گلابی خشک ورقه ای
گلابی خشک ورقه ای که کاملا آفتاب خشک و ارگانیک می باشد را می توانید با قیمت ارزان از فروشگاه ننه نقلی خرید نمایید.
گلابی خشک ، یکی از انواع محبوب میوههای خشک است که به صورت ورقهای یا شرائط به فروش میرسد. این میوه از گلابیهای تازه تهیه شده و سپس به روش خشک کردن به ورقههایی نازک تبدیل میشود.
گلابی خشک اسلایس شده معمولاً به عنوان یک خوراکی خوشمزه و سالم محسوب میشود که میتوان آن را به صورت تنها یا با دیگر میوهها و خوراکیهای خشک دیگر مصرف کرد. این نوع از میوههای خشک معمولاً برای استفاده در میان وعدهها، تهیه میوه خشک، سالادها، دسرها و حتی در تهیه غذاهای اصلی مورد استفاده قرار میگیرد.
خواص گلابی خشک
گلابی خشک، همچون گلابی تازه، دارای خواص بسیاری است. این میوه خشک، منبع خوبی از ویتامینها، مواد معدنی، و فیبرهای غذایی است که برای سلامتی بسیار مفید است. در زیر به برخی از فواید و خواص گلابی خشک اشاره شده است؛
- منبع غنی ویتامین C: گلابی خشک حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل میکند و برای حفظ سلامتی پوست، سیستم ایمنی بدن، و جذب آهن از مواد غذایی بسیار مهم است.
- منبع فیبر: مصرف گلابی خشک میتواند به بهبود گوارش کمک کند. فیبر موجود در آن باعث افزایش حجم مصرفی غذا میشود و به پیشگیری از مشکلات مربوط به گوارش مانند یبوست کمک میکند.
ارزش غذایی گلابی خشک
در جدول پیش رو، ارزش غذایی گلابی خشک در هر 100 گرم از آن آورده شده است.
انرژی | 262 کالری |
---|---|
کربوهیدرات | 66.3 گرم |
چربی | 0.4 گرم |
پروتئین | 1.4 گرم |
فیبر | 7.5 گرم |
کلسیم | 43 میلیگرم |
آهن | 1.2 میلیگرم |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.